Δημητρα Κ.
Ιστορία
Αφήγηση
Πολύ χρήσιμο βιβλίο και ωραία αφήγηση
Audiobook • 8ω 31λ
Γιατί δε μου το Είχε Πει Κανείς
4,6 6 αξιολογήσεις Δες τις αξιολογήσειςΣυγγραφέας: Dr Julie
Smith
Αφήγηση: Κατερίνα
Βουρλάκη
Εκδόσεις: Εκδόσεις Ψυχογιός
Κατηγορία: Αυτοβελτίωση - Ψυχολογία
Απόκτησέ το με τη δωρεάν δοκιμή του Bookvoice Premium
Περιγραφή
Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας. Συμπυκνώνει αυτά τα διδάγματα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok. Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για: • να διαχειριζόμαστε το άγχος· • να αντιμετωπίζουμε την κριτική· • να καταπολεμάμε την κακή διάθεση· • να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας· • να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση· • να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.
ISBN: 978-618-01-4803-9
Γλώσσα: Ελληνικά
Αξιολογήσεις
Με μια ματιά
4,6
Συνολική βαθμολογία από 6 αξιολογήσεις
Ιστορία 4,3
Αφήγηση 4,8
Marina I.
Ιστορία
Αφήγηση
Από τα καλύτερα του είδους του! Εξαιρετικά βοηθητικό ακόμα και για αυτούς που ήδη γνωρίζουν πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους
Προτεινόμενα
Άκουσέ το «Γιατί δε μου το Είχε Πει Κανείς» τώρα με μία συνδρομή
Επίλεξε το πλάνο που σου ταιριάζει και ξεκίνα να ακούς.